¡EVITA LA ANGUSTIA!
Para no
caer en las garras
de la
depresión nerviosa que te aniquila,
Evita
el exceso de trabajo,
La
prisa en tus tareas
y la
falta de descanso adecuado.
Cualquiera
que sea tu ocupación,
realízala
de la mejor manera,
concentrándote
en ella,
con
ánimo sereno.
Si algo
te sale mal, niégate a maldecir,
a
renegar y a manifestarte agresivo.
No te
destruyas.
Tómalo
con calma, pues tu serenidad
es
fuente de salud y eficiencia.
“El signo más cierto de la
sabiduria es la
serenidad constante”. Montaigne
